Voortaan een hoger libido
Een hoog libido is iets wat elke man wel zou willen. Mensen met een hoog testosteron hebben vaker seks, het is dan ook zo dat mensen die vaker seks hebben gelukkiger door het leven gaan. Merk je nu dat jouw libido niet zo heel erg hoog is en wil je hier iets aan veranderen? Probeer deze 5 stappen dan eens uit, je zult merken dat je libido toe zal nemen.
-
Eet gezond
Als je gezond eet dan heeft je lichaam een ideale balans tussen alle voedingsstoffen. Wanneer je alle voedingsstoffen in je dieet hebt zitten die je nodig hebt op een dag dan werken alle processen in het lichaam beter, zo ook de organen en je geslachtsdeel. De hormonen zijn zo in ideaal evenwicht, hierdoor zul je een constant hoger libido behouden. Laat dat junk food dus eens staan en kies voor iets gezonds, het is echt veel beter voor je testosteron.
-
Vermijd stress en ontspan
Stress is helemaal niet goed voor het menselijk lichaam, meerdere onderzoeken tonen dit al aan. Het is dan ook zo dat je libidopeil af zal nemen als je te veel stress in je dagelijks leven hebt. Neem dus tijd om te ontspannen op een dag. Ga dus eens een keer tijdens het werk lopen of lees eens een keer een boek, je moet er alles aan doen om zo ontspannen mogelijk de dag door te komen. Dit is een van de beste manieren om je libido te verhogen.
-
Ga bewegen of sporten
Een betere bloedsomloop zorgt voor een betere doorbloeding in je lichaam, het gevolg is dat de voedingsstoffen in je lichaam sneller bij de organen terecht komen die het nodig hebben. Dit geldt dus ook voor je testosteron, dit hormoon zorgt voor een verhoogd libido. Het blijkt dat je jouw testosteron kunt verhogen als je regelmatig gaat sporten, en dan voornamelijk gaat fitnessen. Probeer het eens uit en zie of het voor jou verschil maakt.
-
Eet libido verhogende producten
Het blijkt dat sommige producten een testosteron verhogende werking hebben. Dit zijn vooral producten of spullen waarvan je het misschien niet verwachtte. De twee meest bekende zijn chocolade en aardbeien, beide zijn lust opwekkend. Probeer deze dus een keer in de week wel door je dieet toe te voegen.
- Gebruik een keer Libido XL
Libido XL is een nieuw product op de markt wat zorgt voor lust opwekkende gevoelens. Zie het dan ook als een soort kuur die je kunt volgen om jouw libido te verhogen. De pillen die je moet slikken zijn niet zo groot en je hebt er geen moeite mee om ze in te nemen. Er zijn veel mensen die echt zweren bij deze kuur, neem dus eens een kijkje op de website om meer te weten te komen.